适合12岁的励志故事
1、没有夺目的漂亮演员，没有花哨的特技拼凑，几个稚气未脱的“问题”孩子，一位已经秃头的老师，再加上干净简单的音乐，涓涓流淌的故事，引不起激烈的哭笑，笨拙的把棱角锉的温和......
2、龚伟明从中发现了商机，开起了公司，做起企业营销推广。仅两年时间，就赚到了100多万元。成功名人励志小故事4“股神”沃伦·巴菲特并不是生来就是股神，在相当长的一段时间里，他甚至是一位非常失败的商人！
3、苍蝇是生于忧患，死于安乐啊!动物尚且如此，作为人类的我们，又怎能忽视环境的作用，而不时时加以警惕呢?只有勇敢地去接受风霜雨雪的考验，历经暴风骤雨的洗礼，才能让人生绽放出美丽的花朵。(适合12岁的励志故事)。
4、《少年饕餮》为孩子们开辟了一个全新的阅读主题——新神话。创作者赋予古老神话以全新的想象力，依托严谨的学术研究，从日常生活出发，串联历史、地理、文化、神话等百科知识，满足孩子对味觉与中国神话的好奇心、求知欲，奠定大语文时代的阅读素养。
5、推荐理由：这是一本心理学绘画书籍，主要教人如何走出烦恼的心境，感悟人生的佳作。
6、英国运动员史蒂芬雷德格雷夫是历史上最伟大的赛艇运动员，他是唯一一位在连续五届奥运会上都夺取金牌的赛艇运动员：1984年美国洛杉矶夏季奥运会上，他夺取四人有舵赛艇金牌；1988年韩国汉城奥运会上，雷德格雷夫与安德鲁合作夺得双人单桨无舵赛艇金牌；1992年西班牙巴塞罗纳奥运会上他们卫冕成功；1996年美国亚特兰大夏季奥运会比赛中，他们实现双人单桨无舵赛艇奥运三连冠；在2000年澳大利亚悉尼夏季奥运会上，38岁的雷德格雷夫和队友一起夺得四人无舵赛艇金牌，这也是他获得的第五枚奥运金牌。从1996年到1999年间，雷德格雷夫在他参加的每一届世界锦标赛中也都能夺取奖牌，他总共曾九次加冕世界冠军。
7、今天鹿妈也在女儿派第3条的(有声故事电台)，为大家准备了有趣的睡前故事哟。
8、一天，长桑君把扁鹊叫到面前，开门见山地说：“你如果愿意跟我学医，就到南山采药去吧，一年之后再来见我。”
9、“那时候父母都觉得我年龄太小，不适合学习乐器，就抱着试试看的.态度让我去学。结果一试我就觉得很喜欢，弹起扬琴来也不觉得累。”刘月宁说。
10、这是一部根据她真实故事改编的电影，获得了第55届艾美奖三项提名...因为真实，所以更加震撼，你会发现，人的潜能真的无限大。
11、第一个人看到后，叹了一口气，自言自语地说：“哎，我的毕生不正如这只蜘蛛吗?咱们的境况就是这样。诚然始终都在忙忙碌碌，可成果却是一无所得。看来我的福气跟这只蜘蛛一样也是无奈改变的。”
12、因此，当你规划自己的成功时千万别低估了制定可测目标的重要性。
13、老鼠立刻伸过嘴巴就咬。尽管他的行动迅速，但牡蛎事先预料到了这一步，一下子就夹住了老鼠的脑袋。
14、 随后，她转院到了北京康复研究中心博爱医院做康复治疗，这样一住就是四年。康复治疗初期，她常常想到以前她的那些小伙伴们正在教室认真的听老师讲课，而她只能天天在这里做着这些，慢慢地自己觉得应该自己学一些东西，所以整天吵着妈妈要看一些书籍，或是让妈妈给她讲一些故事妈妈明白了她的求知欲望，为了给她一个和其他孩子一样的童年，开始通过周围人的介绍，为她找到了一所学校——北京仁爱教育学校，原来这所学校里的同学们都和她一样，她们都是坐着轮椅，由家长每天陪着来上课。慢慢地她的性格又变回原来的样子，虽然她不能像正常孩子一样站起来跑、玩耍，但她可以像正常孩子一样学到知识，有时她一群“轮椅女孩”也像正常小朋友一样开心快乐的嬉戏打闹，玩得很是开心。
15、刚走到剧场那条街，老远就看到大街两边挤满了汽车、马车和人力车，显然都是来看戏的。梅兰芳没想到，在这么恶劣的天气里还有这么多人来看他的戏。于是，他振作精神，大步走进了戏院，只见里面人山人海，热闹非凡。原来，这天共卖出去1800多张票，不但超过了前一天的杨小楼，还打破了这个剧场开办以来的上座纪录。
16、 在北京康复和学习的几年间，老师和大夫一直被刘若瑄勇敢面对困难，坚强和病魔作斗争，不怕苦，不怕痛，乐观积极坚持做康复的决心感动着，因为刘若瑄伤势严重，尿路频繁感染，时常会感冒发烧，有一次，她在康复中突然高烧39度，大夫命令她：“马上休息静养。”可是刘若瑄低着头说了一句话：“不行，我必须坚持一下，如果我休息，我的身体就会退步，拿个冰块敷一下就好了。”就这样一遍物理降温一遍康复着。类似地情况数也数不清。每次妈妈看到女儿这样，不知偷偷流了多少眼泪，可这个乐观的小女孩反倒安慰起妈妈来了：“没事，过两天就好了，好了我又可以吃你给我做的我最爱吃的排骨了。”就是因为刘若瑄在康复和学习中很优秀，也收到了儿科主任的表扬，被评为“最有素质病号”。
17、睿泽心理|“阅心小屋”荣格读书会即将开始啦！
18、这则寓言形象地说明了一个道理：为成就一个企业而不是成就某个人而去奋斗，这是相当一批中国企业家“跳出温水”的关键一步。
19、以上这句经典的话就出自于电影《阿甘正传》，这部影片不仅仅是青少年，也很适合受挫折的成年人观看。
20、励志不是件容易的事情，要完成它，需体验人最深处的恐惧与渴求，并最终让它趋向光明。
21、哈哈快餐店的开张，也得到了老师和同学们的欢迎。南林大老师孟祥远在微博上力挺范伟，“西餐套餐和汤味道不错，关键是不添杂料，货真价实又放心。”
22、在一个安静祥和的小镇里，住着两个男孩，一个叫小炎，一个叫小瓦。他们俩是好朋友，也是好邻居。他们家的院子里，都长了一棵树。这两棵树啊，虽然算不上有多大，但对于这两个孩子来说，那可真算得是参天大树了。
23、面对生活中的各种考验，他没有放弃，总是勇敢地去面对，在挫折中升华着自己的人生。他说：“我经历过很多事情，而一般人可能没法挺过这些困难，尤其是在精神上。有的人会把这些事情当成他们放弃生活、停止战斗的借口。但是，这么多的困难，并没有将我击倒，因为一旦我倒下了，那我就不是我了，这就是我与众不同的地方。”
24、小刺猬买到了一小盒冰淇淋，这是河马先生冷饮店里最后一小盒冰淇淋。这是一种味道、颜色最漂亮的冰淇淋，这里的孩子们最爱吃这种冰淇淋。
25、小兔子说：“我没买到冰淇淋，你把你的给了我，这真让我高兴;我把冰淇淋再分一半给你，我们都吃到冰淇淋，这更让我高兴，我也有了两个高兴。”
26、正好，福勒获悉供应他肥皂的那家公司要出售，售价是15万美金。福勒兴奋极了，由于兴奋他竟然忘记了自己只有5万美金。他与那家公司达成协议，先交5万美金作为保证金，然后在10天之内付清余款，否则，那笔保证金——也就是他的全部财产——将不予退还。福勒兴奋地说了一个字——行。
27、这是一部根据她真实故事改编的电影，获得了第55届艾美奖三项提名……因为真实，所以震撼，看完这部电影，你会发现，人的潜能真的无限大。
28、时值隆冬，天寒地冻，浓云密布。他们行至半途，朔风凛凛，瑞雪霏霏，冷飕飕的寒风肆无忌惮地灌进他们的领口。他们把衣服裹得紧紧的，匆匆赶路。来到程颐家时，适逢先生坐在炉旁打坐养神。杨时二人不敢惊动打扰老师，就恭恭敬敬侍立在门外，等候先生醒来。
29、在鲈鱼钓猎开禁前的那天晚上，他和母亲又来到湖边钓鱼。放好鱼线，安好鱼饵，一次次地将鱼线抛向湖水中。
30、布朗笑了，他摸着左耳上的茧子不无得意地说：“这个老茧值几百万美元哩!”
31、故事：在现实认知观的基础上，对其描写成非常态性现象。是文学体裁的一种，侧重于事件发展过程的描述。强调情节的生动性和连贯性，较适于口头讲述。以下是我为大家整理的少年儿童励志故事，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。少年儿童励志故事篇1西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。在汉元帝的时候，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。少年儿童励志故事篇2唐朝着名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！少年儿童励志故事篇3司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书。少年儿童励志故事篇4包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。少年儿童励志故事篇5清朝初期的着名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的着名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。少年儿童励志故事篇6战国时期，苏秦，zz家。常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦“刺股”的故事。少年儿童励志故事篇7倘若你连你的对手都能容纳，你还会有什么对手?
32、至于写姐夫贝佐斯的好文，纽约时报曾经刊登过一篇人物特稿，其开头让人久久难以忘怀……它是这么写的：
33、如果老不见雨下，难免会忘了备伞;如果感觉不到对手存在，也无法展现你的能耐。
34、看完之后想象一下，如果我听不见，但我依然能看见周围的一草一木一花一果，还不算太坏；如果我的喉咙嘶哑，但我还能用鼻子呼吸，我还有手可以写字，我还能用自己的方式认识世界，这真的不算太坏......
35、导演：丹尼·加农主演：亚历桑德罗·尼沃拉/马塞尔·尤勒斯
36、20世纪50年代初，巴菲特从哥伦比亚商学院毕业后，用父亲给他的5000美元办了一家小公司，但遗憾的是，在之后的好几年里，他经营的公司异常惨淡，股票投资也一塌糊涂。
37、“老鼠，请您听着。您的心肠这么好，肯定能把我带到海边去吧?”
38、影片于2006年7月26日上映，电影讲述胡弗斯一家总是有着各种各样的理不清的问题，可当7岁的小女儿奥利弗听到广播中传来的“阳光小美女”选美比赛那一刹那，他们决定没有什么比小女孩的大梦想更为重要。
39、夜深了，长桑君把扁鹊唤至床前，温情脉脉地说：“你已经经受住了三次考验：上山采药，对你识药用药大有好处;按脉切诊，对你断病治病甚有帮助;今天，我又亲眼看到你对病贴入微，胜似亲人。作为一个好医生必须具备的三点，你都有了。现在，我可以放心了。”说到这里，老人用颤抖的左手从枕下摸出自己珍藏多年的医书，小心翼翼地交给了扁鹊。
40、最后他发现：解决这些问题的方法只有一个，那就是肯定自己，正视过去，正视生活，正视未来。
41、那一刻，小男孩匆忙拉著奶奶的手进了小吃店。
42、智者笑笑，“明天你拿到黄金市场去，记住，不论人家出多少钱都不能买!”
43、几天后，拍摄开始了。山洞里幽暗潮湿，怪石嶙峋，剧组所有人都小心翼翼地行动，但是小运动员们要攀高爬低，跳上跳下，有很大的危险性。果然有一天，一个面容俊秀的小男孩从岩石上跳下来后，在潮湿的苔藓上滑倒了，头正好磕在了岩石棱角上，顿时鲜血直流。当时，大家吓坏了，扮演沙和尚的著名演员闫怀礼快速抱起孩子，飞一样向医院奔去。
44、第6个故事：请给自己的人生一个清晰的.目标
45、快下来，让我们一起唱支小夜曲吧。”鸡回答说：“请你去叫醒树洞里的那个 看门守夜的，他一开门，我就可以下来。”狐狸立刻去叫门，狗突然跳了起来，把他咬住撕碎了。
46、两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲，牧羊人说：“让我飞给你们看。”于是他张开双臂，但也没能飞起来。可是，牧羊人肯定地说：“我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。”
47、爸爸听了，不发一语地紧紧抱住孩子。看著碗里剩下那一半已经泡涨的泡面：“啊!孩子，这是世上最…最美味的泡面啊!”
48、但是，它的花期很短，最多只有两天。两天后它就会随着母株一起枯萎，开花意味着它的生命的终结。
49、小兔子很感动，他打开口袋说：“朋友，这是什么?”
50、桃花对她说：“别看我比你高，你长大以后会更高。”柳树也说：“你长大后也会像我一样长很多树叶。”小笋牙儿说：“哦，真的!”小燕子说：“别看我能捉害虫，其实你长大了以后，会有更多作用，可以净化空气、编竹篮、造房子......，成为人类的好帮手。”本文为为您提供小笋牙儿说：“哦，原来我长大了以后可以干这么多的事情呀!太好了。”
51、估计那时候年轻的匡衡也没有想过这到底是算偷还是算借，总之匡衡是有光了，可以开开心心的读书了，不过想来那个洞也不大，要是很大岂不是一下就被邻居发现了?
52、王冕是诸暨县人。七八岁时，父亲叫他在田埂上放牛，他偷偷地跑进学堂，去听学生念书。听完以后，总是默默地记住。傍晚回家，他把放牧的牛都忘记了。
53、从此，扁鹊边攻读，边实践，医术提高得更快了。
54、居住在法国南部乡村的老人保罗，在一个暑假突然迎来了三个不速之客——来自巴黎的外孙女和外孙。认知的分歧加上与女儿多年的失和让保罗与三个年轻人难以顺利相处。祖孙几个你来我往地过招，外婆不停从中调和。在不知不觉中保罗与外孙们的感情距离拉近了。
55、由于还在试营业阶段，哈哈快餐店只有七八种餐品，例如萝卜排骨饭、鸡腿汉堡、玉米排骨饭……价格从10至12元不等。“我们的哈哈汤品都是要熬制3小时的。”面对每一位光顾的客人，店老板范伟都热情推荐着，“我一下课就赶过来了，中午人多，我得帮着搭把手。”
56、《夜曲》是西班牙手绘动画，每个角色形象非常是生动，孩子看了这部影片后，会发现其实黑夜很可爱，再也不害怕黑夜了。
57、神奇的味觉世界，有酸、甜、苦、辣、咸五国，麻、臭等氏族，神奇的姜人，流浪的氓人，还有隐藏在人群中的精灵，他们共同生活在这片古大陆上。由于得到了食神饕餮的祝福，人类能够尝遍各种美食。然而，为了得到饕餮的黑暗力量，使自己国家的味道成为至尊之味，以辣国为首的人类不惜弑神。
58、推荐理由：读着几米的书，我们会忆起自己也曾是小孩，而小孩的世界，和成人的我们认为理所当然的，并不一样。读完它，你会想给身边孩子一个深深的拥抱，不管睡着或醒着，每个孩子都是天使。
59、16世纪德国数学家鲁道夫，花了毕生精力，把圆周率算到小数后35位，后人称之为鲁道夫数，他死后别人便把这个数刻到他的墓碑上。瑞士数学家雅谷·伯努利，生前对螺线(被誉为生命之线)有研究，他死之后，墓碑上就刻着一条对数螺线，同时碑文上还写着：“我虽然改变了，但却和原来一样”。这是一句既刻划螺线性质又象征他对数学热爱的双关语。
60、长大以后，王羲之的字写得相当好了，还是坚持每天练字。有一天，他聚精会神地在书房练字，连吃饭都忘了。丫环送来了他最爱吃的蒜泥和馍馍，催着他吃，他好像没有听见一样还是埋头写字。(经典语句)丫环没有办法，只好去告诉他的夫人。夫人和丫环来到书房的时候，看见王羲之正拿着一个沾满墨汁的馍馍往嘴里送，弄得满嘴乌黑。她们忍不住笑出了声。原来，王羲之边吃边练字，眼睛还看着字的时候，错把墨汁当成蒜泥蘸了。
61、一路上，朋友带他到射击游艺场观看射击，到观看猴子，他们走走停停，不知不觉，竟走到了朋友的家里。几个小时走下来，他们都没有感到疲劳。在朋友家里，威廉·科贝特听到了让他终身难忘的一席话：“今天走的路，你要记在心里，无论你与目标之间有多远，也要学会轻松地走路。只有这样，在走向目标的过程中，才不会感到烦闷，才不会被遥远的未来吓倒。”
62、力克·胡哲是一个天生没手没脚的人，居然会这么多！真是世界奇迹！他是上天派来鼓舞我们的神？还是他会魔法，可以操控一切？令我们百思不得其解。
63、《侧耳倾听》里的月岛雯是一个初三的小女生，她没有什么特别的优点，她不爱学习，但却爱看课外书，她惊奇地发现她借的每本书里都有一个叫天泽圣司的男孩，她开始好奇，这是怎样的一个男生，她想喜欢看书的男生一定有着特别的气质。
64、扁鹊好心疼啊!他不顾旅途劳累，放下行李就给长桑君烧水煮饭，熬汤煎药。晚上，他又端来一大盆热水，蹲在床前给长桑君洗脚，洗着洗着，长桑君左脚一蹬，把盆子踢翻了，水浇湿了扁鹊的衣服、鞋子。扁鹊一点也不在意，转身铲来一些灶灰，撒到了湿漉漉的地上，接着，又忙着安顿长桑君入睡。正在这时，长桑君突然觉得喉中瘙痒，“呸”，一口痰不偏不倚吐到了扁鹊的脸上。扁鹊仍然不急不躁，默默地掏出手帕把痰擦掉了。
65、大舅待她也是极好的，每次回家总不忘给她带上些好吃的：糖葫芦、棉花糖、大苹果，开始她很高兴，但年纪慢慢大了，她也就不太稀罕这些小玩意了，也开始像家里的其他人一样，冷眉冷眼地对他。一年年地过去，大舅一直是家里可有可无的编外成员，没人心疼注意他，都希望离他远远的，免得给自己找麻烦。
66、今年2月29日，小店开张。为了攒人气，范伟还为每位顾客提供一份小挂件，凡是领到18号牌的顾客还能领到10元钱的红包。
67、依据他的兴趣发展，将会收到意想不到的效果，可以事半而功倍。根据儿子的一贯表现，他喜欢数学，但数学家通常只是待在家里想问题，很少与外界联系，儿子朝这方面发展可能不太适合;他喜欢音乐，但在自家的社交圈中，并没有非常优秀的人可以充当他的老师;而绘画与雕刻，正是他的长处，而且在自己现有的好友中，有一个叫维罗奇奥的画家、雕塑家，正好可以当他的老师。如果让儿子拜在他的门下，说不定以后会大有一番作为!想到此，他把儿子叫到身边征询他的意见，儿子听了非常高兴。于是，他把儿子带到维罗奇奥那里，拜他为师。从此，达·芬奇专心致志地学起画画来。
68、最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！感人经典励志的故事7生长在非洲荒漠地带的依米花，默默无闻，少有人注意过它。许多旅人以为它只是一株草而已。但是，它会在一生中的某个清晨突然绽放出美丽的花朵。
69、原来小男孩每看到一个客人走进店里，就把小石子放进他画的圈圈里，但是午餐时间都快过去了，小石子却连五十个都不到。
70、靠着筹集到的款项，格雷和他的小商会开始推广自己的业务，包括售卖小饼干和礼物卡。在某种程度上，这就是他学习如何创业的第一课。
71、不知道有多少人，在遭遇不幸的时候把罪过推给他人或社会。没错，这样的社会确实问题一大堆，但当你只能靠指责它来自我救赎，你就注定要完蛋了。
72、兄弟俩的肌肉开始萎缩，走路时脚后跟不能着地，小屁股要撅着，眼睛只能看着前面而无法低头，否则就会摔倒，当他们看到别的小朋友又跑又蹦追逐游戏的时候，是多么想加入到他们的行列中去，可兄弟俩的病情不可控制地越来越重了，正翔于2001年11月就不能行走了，正飞也从去年3月起再也站立不起来了。
73、其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人就已经知道自己最想要做的是什么，所以最终走向了成功。而另一些人则不清楚或不很清楚，所以成功相对来说也打了折扣。这项调查生动地说明了明确生活目标对于人生成功的重要意义。
74、马特·戴蒙和本·阿弗莱克两哥们的剧本，罗宾·威廉姆斯出任绿叶，一个天才少年的非典型成长片。
75、起初，谢坤山对绘画一无所知，他就去艺术学校旁听，学习绘画技巧。没有手，他就用嘴作画，先用牙齿咬住画笔，再用舌头搅动，嘴角时常渗出鲜血。少条腿，他就“金鸡独立”作画，通常一站就是几个小时。他尤爱在风雨中作画，捕捉那乌云密布、寒风吹袭的感觉……然而就在他人生最困顿的时候，一个名叫也真的漂亮女孩，不顾她父母的强烈反对，毅然走进了他的生活。
76、他听了，大受启发。从此他认认真真地饰演每一个配角。每一个角色，他都仔细地看剧本，琢磨很久。有一次为了演好一个乞丐的眼神，他跑到天桥底下，混在一群乞丐里待了3天。就这样，他先后与刘德华、梁朝伟、周润发等多位大牌明星合作，备受好评，尤其是与周星驰的合作，更是将他的演艺事业推向了巅峰。
77、扁鹊毫不犹豫地点了点头，第二天一早，就带着工具和药样出发了。他翻过一座座险峻峥嵘的山峰，穿过一片片遮天蔽日的森林，采啊，挖啊，不知不觉，一年过去了，他不仅认识了许许多多药材，而且基本掌握了这些药材生长、采挖的规律。
78、开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍：“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”
